„Trăind pe deplin. Regăsind fericirea cu fiecare respirație” de Shyalpa Tenzin Rinpoche

Eseurile din aceasta carte sunt asemenea diamantelor prin precizia si claritatea lor. Scrise cu o intelegere plina de compasiune a conflictelor interioare si a contradictiilor umane, ele sunt condensate in raport cu complexitatea experientei umane careia i se adreseaza.

Traind pe deplin este un cufar plin cu nestemate ce recompenseaza pe cei care se afla in cautarea unei experiente de viata mai profunde. Rinpoche ne ghideaza pasii pe calea ce ne permite trecerea de la ignoranta si iluzie la „libertatea perfectă“.

Cartea are o prefață a autorului, o introducere, postfață și 16 capitole:

1. Trăind pe deplin;
2. Calea inteligentă de a începe;
3. Calitățile pe care le nutrim;
4. Acest moment prețios;
5. Tot ceea ce apare și dispare;
6. Criza de identitate;
7. Înfruntând obstacole și obscurități;
8. Semănăm semințele și culegem roadele;
9. Libertatea perfectă;
10. Meditația ca stil de viață etc.