Ulei din semințe de struguri, 250 ml

Ulei presat la rece

Insa de ce unii specialisti se feresc sa foloseasca ulei din samburi de struguri in bucatarie? Deoarece este format din grasimi polinesaturate (PUFA), in special omega-6 si omega-9.

In cantitati normale, aceste grasimi pot avea actiune antiinflamatorie si pot fi sanatoase pentru activitatea hormonala, creier, inima si pentru multe altele. Cu toate acestea, contine cantitati mari de PUFA si omega-6, iar acest lucru poate fi o veste proasta pentru cei care utilizeaza ulei din samburi de struguri, deoarece majoritatea isi iau acesti acizi grasi din alimentatie.

O lingura de ulei din samburi de struguri contine urmatoarele substante nutritive:

• Calorii: 120
• Calorii din grasimi: 122
• Grasime totala: 14 grame
• Grasimi saturate: 1 gram
• Grasimi trans: 0 grame
• Colesterol: 0 miligrame
• Sodiu: 0 miligrame
• Carbohidrati totali: 0 grame
• Zaharuri: 0 grame
• Proteine: 0 grame

De asemenea, contine si urmatorii nutrienti si minerale:

• Acizi grasi Omega-6
• Acizi grasi polinesaturati
• Acid linoleic
• Fenoli
• Vitamina E

Reduce inflamatia din organism si rezistenta la insulina

Potrivit unui studiu la care au participat mai multe femei supraponderale sau obeze, consumul de ulei din samburi de struguri a ameliorat simptomele afectiunilor inflamatorii, precum si rezistenta la insulina.

Reduce riscul de afectiuni cardiace

Uleiul din samburi de struguri este bogat in vitamina E, care are proprietati antioxidante importante. Vitamina E contribuie la reducerea daunelor provocate de radicalii liberi asupra celulelor organismului. Practic, vitamina E ajuta la prevenirea afectiunilor cardiace si a unor tipuri de malignitati.

Reduce cheagurile de sânge

Conform unui alt studiu, consumul de ulei din samburi de struguri ajuta la reducerea agregarii plachetare, lucru care scade coagularea sangelui.

Ulei din sâmburi de struguri pentru îngrijire corporală și frumusete

Imbunatateste elasticitatea

Uleiul din samburi de struguri este, insa, extrem de benefic si pentru frumusete, iar acest lucru se datoreaza acizilor grasi. Acesti compusi contribuie la refacerea nivelului de colagen din piele. Odata cu inaintarea in varsta, productia de colagen incepe sa scada, iar impactul asupra pielii poate fi unul semificativ. Pielea incepe sa-si piarda elasticitatea si stralucirea.

Este un excelent hidratant pentru piele

Datorita continutului de acizi grasi, uleiul din samburi de struguri este ultra-hidratant pentru piele. Specialistii le recomanda persoanelor carora li se usuca pielea, in special iarna, sa aplice creme hidratante care contin ulei din samburi de struguri dupa dus sau dupa ce se spala pe maini pentru a oferi un strat protector.

Reduce cicatricile

Acizii grasi din uleiul din samburi de struguri au un alt efect miraculos asupra sanatatii pielii. Acest ulei vindeca mai repede leziunile pielii si reduce cicatricile provocate de inflamatia cronica a pielii.

Amelioreaza pielea sensibila

Vestea este extraordinara pentru persoanele cu pielea sensibila. Roseata, mancarimea si arsurile specifice pielii sensibile pot fi ameliorate aplicand o lotiune sau o crema cu ulei din seminte de struguri.

Poate fi un ajutor pentru persoanele care se confrunta cu acnee?

Acneea este cauzata de infundarea porilor aflati pe suprafata pielii. Murdaria sau bacteriile sunt cele care provoaca infundarea porilor, lucru care duce la aparitia acneei. Uleiul din samburi de struguri are proprietati antimicrobiene, ceea ce inseamna ca poate elimina bacteriile. Cu toate ca nu exista studii la scara larga care sa demonstreze ca uleiul din samburi de struguri poate preveni acneea, acest remediu ar putea merita incercat.